昨日は色々と食べられたり 失敗したり凹 上がったり下がったりの１日でした。 食べたものは ・仕事中のケーキ ・梅干し ・キャラメリスタ(タリーズ) 寝る前には 枝豆、お豆腐１丁、ガリ、梅干しなんかを食べました。満足ではない満腹。 夕方に一度過食とも言…

枝豆だけでは物足りなくて(そりゃそうだ)小さめのキムチのパックに納豆１パックを入れてキムチ納豆を作りました。健康的。初めて食べたのですが美味しいんですねキムチ納豆。体にも良さそうですし消化も許せるのでまた作ろうと思います(作るってほどのもんじ…

お盆は忙しいお仕事です。お客様が途切れたタイミングで巨峰のゼリーをひとつ食べました。帰りはスーパーに寄って半額に値引きされた枝豆を買いました。お酒は飲めませんがおつまみ的なものは大好きです。居酒屋とかもうパラダイス。ジョッキコーラを片手に…

眠くて眠くて(連日のストレッチで筋肉痛。軟弱か。)午後からお仕事なのをいいことに午前中は爆睡。午前上がりで帰宅した旦那に起こされてお昼ご飯のラーメン炒飯セットを作ってあげました(羨)巨デブ歓喜飯です。いや私も大好きですが。がつがつ食べる旦那の…

おはようございます。眠いです体が痛いです浮腫んでいます。今日、明日はありがたいことにお仕事なので暇すぎて過食欲を持て余すことはなさそう。さて昨夜は夕飯を過食してしまって 「本当にだめだな……」 と自己嫌悪に陥りつつ。夜はそのままゲーム。旦那と…

日中はししゃも、もずく酢、ゴーヤのお浸しをおやつに何とか凌いで。旦那の夕飯用に素麺とイカ焼きを作り。(作るというか茹でただけ・焼いただけ)あとは冷やしトマトとばい貝の煮付(出来合い)をプラスしてお夕飯。ちょこちょこ摘めば消化出来るかな……と思い…

今日はお休みなのでのんびり。朝過食してからは食べたい気持ちを抑えて家の掃除。ちょこっとモンハンしてお腹が空いたのでししゃもを焼きました。３尾で我慢しておきました。坊さんのご飯みたい……全然足りないけれど消化するにはそわそわしてしまって腕立て…

こんなに過食を我慢して食事が出来たのはたった２日？とは言え初めてのことなので色々と気付いたことがありました。まず消化機能がぽんこつだということ。昨夜のお寿司まで出てきました。まだ胃に残ってたのですね。常人ならば消化に４時間くらいでしたっけ…

まずは昨日の回転寿司。常人ぶって食べすぎました。食事を摂ることのリハビリにしてはやりすぎました。その後がしんどく、そわそわイライラ憂鬱で苦しくて何とか眠れたものの、目が覚めたらドカーン！と爆発して過食凹２日ぶりにパンとか食べてしまっていま…

日付変わって２日目。間もなく非嘔吐48時間が経つ。いつぶりだかわからないくらい、吐かない食事を続けているわけですが。ちょっとゲームしたらお寿司の苦しさも和らいで口寂しい余りスパカ(アイス)とおにぎり２個をもしゃもしゃ……やってしまった。吐いては…

はああ～～～～～～～～ お仕事忙しかったです。はよお盆休み終われ() たくさん動いてお腹も空いたので「帰ったらおにぎり１個食べよう(疲)」と思っていたのですが帰宅するやいなや 旦那「回転寿司行きたい！過食していいから行こう！！」←まじむかつく笑 い…

吐くわけにはいかない。まず３日。 何とか食べては吐かずに過ごしています。さほどイライラもありません。が。 やはり過食がないと覇気がないようで(自覚なし)旦那からは 「１日１回は過食ＯＫにしなよ」 と決意が揺らぐ言葉を投げ掛けられています。 甘やか…

お腹がすいたので(！！)納豆１パック食べました。消化消化。ふう。 それだけ？とか言われると結構凹みます。たったそれだけでも頑張るパワーが必要なんですよねとほほ。 昨日は仕事後に帰宅してから過食嘔吐禁止を決意したので 仕事前に炊いておいた４合のご…

じゃあ食べろよ って話なんですけどね。 暇なだけなので我慢です。 今日は午後からお仕事なのでそれまでがとてつもなく暇です。暇すぎて連投です(げんなり) 過食嘔吐に関して、病院には通っていません。 数回行ってはみましたがすぐに足が遠のいてしまいまし…

イライラするとき もやもやするとき お腹が空いた時 暇な時←いまここ 過食したい時って色々あるのですが私にとって暇潰しツールでもあり。 暇だったりぽっかり時間が空くと食べてしまいたく…というか詰め込みたくなってしまいます。 他の何かに意識を向けな…

はじめまして、ぽてこ改めめだぱにです。 女です。過食嘔吐が生き甲斐です。が。いい加減治さなければと思い、今日から日記をつけることに。最近は徐々に許可食も増えてきました。 外食や特別な食事には諦めがつくようになりました。 (常人は食事に諦めだと…